Il nostro approccio all'esfoliazione (Living Libations)

"Si scopre che lavare il viso due volte al giorno con una spazzola per il viso oscillante - che utilizza le onde sonore per rimuovere batteri, sporco e cellule morte della pelle dai pori - non fa bene alla pelle come una volta i medici pensavano che fosse".

Nel 2004, L'Oréal ha introdotto Clarisonic, una spazzola facciale oscillante ad ultrasuoni pubblicizzata per dare alla pelle un'esfoliazione quotidiana e una pulizia profonda. Subito dopo, una miriade di pennelli esfolianti imitativi ha invaso il mercato, unendo barattoli di peeling chimici fai-da-te e maschere granulose che promettono di liberare la pelle da cellule morte, opacità e scaglie secche per una pelle perfettamente luminosa. Eppure, nell'agosto del 2020, il New York Times ha riferito che il Clarisonic è stato interrotto perché ora è del tutto chiaro che lo scrub quotidiano della pelle è una pratica tutt'altro che salutare.

Per anni, l'industria della bellezza ha promosso la favola infallibile che la nostra pelle ha bisogno di esfoliazione per essere sana e liscia. Eppure, questo semplicemente non è vero. Date le condizioni salutari, la nostra pelle sa esattamente cosa fare...

Un lavoro interiore

La nostra pelle è un sistema che si autorinnova. Lasciata a se stessa, la nostra pelle straordinaria perde naturalmente 40,000 cellule ogni minuto della nostra vita. La desquamazione, il nome scientifico di questo dinamico processo quotidiano di eliminazione delle cellule della pelle, è un lavoro interno provocato da segnali chimici provenienti dall'interno del corpo. Quando quel sistema è sincronizzato, l'esfoliazione esterna non è necessaria per una pelle liscia.

La nostra pelle è spessa solo pochi millimetri, ma il suo design microbico multistrato ci offre una protezione perfetta. Lo strato superiore della pelle è costituito da cellule morte accatastate insieme come mattoni tenuti insieme da una miscela lipidica. Queste cellule morte della pelle, che si desquamano naturalmente ogni due settimane, hanno dato origine all'uso di spazzole oscillanti, peeling chimici e scrub. Tuttavia, la perdita cellulare è progettata per corrispondere esattamente alla produzione cellulare e l'esfoliazione rimuove le cellule della pelle prima che si desquamino normalmente, ribaltando l'equilibrio in modo che la perdita cellulare superi la produzione cellulare. Questo segnala lo stress nella pelle.

Inoltre, il nostro ecosistema epidermico richiede uno strato esterno sano di cellule morte e lipidi perché è il nostro strato più antietà e anti-infezione. Quando rimuoviamo questo strato prematuramente, le giovani cellule sottostanti rimangono vulnerabili. Con questo strato succoso, le sostanze irritanti e le esposizioni ambientali danneggiano la nuova pelle, provocando problemi infiammatori. Se questo strato viene disturbato regolarmente, crea un deficit sanitario continuo di microbi mancanti, infiammazione, cellule anormali e facile ingresso delle tossine. Questo è il motivo per cui Christian Surber, professore di dermatologia, si riferisce alle routine esfolianti regolari come abuso della pelle.

I consigli sull'esfoliazione abbondano nei blog e nelle riviste di bellezza, ma non possiamo affrontare gli squilibri della nostra pelle strofinando via lo strato corneo. Questo strato superiore perfettamente protettivo della pelle è composto principalmente da cellule morte della pelle. La presenza di cellule morte ha dato origine alla pratica di detergenti con palline di plastica, scrub sintetici, peeling chimici, ablazione laser ed esfoliazione eccessiva. Eppure questo strato vitale è come il nostro terriccio e nutre la nostra flora amica. L'esfoliazione delle cellule troppo rapidamente sposta l'equilibrio in modo che la perdita cellulare superi la produzione cellulare. Quando lo rimuoviamo prematuramente, le giovani cellule sottostanti rimangono stressate e vulnerabili. Con questo strato succoso messo a repentaglio, le sostanze chimiche irritano la nuova pelle, inducendo un circolo vizioso di infiammazione. Se questo strato viene disturbato regolarmente, e lo è, si sviluppa un deficit sanitario continuo di microbi mancanti, cellule anormali e un facile ingresso di tossine (soprattutto quando la cura della pelle coinvolge sostanze chimiche).

Cinque passaggi per una desquamazione ottimale

Le condizioni per una desquamazione ottimale sono le stesse di quelle per la salute di tutto il corpo. Segui questi cinque semplici passaggi per una pelle naturalmente liscia e fresca e ti sentirai meglio dappertutto.

1. Aumenta l'idratazione
Le cellule sane galleggiano in un mare di soluzione salina e la desquamazione è più efficiente quando il corpo è ben idratato. Gli enzimi specifici che allentano il legame lipidico che tengono insieme le cellule morte della pelle richiedono la presenza di acqua per agire efficacemente. Inoltre, il gonfiore delle cellule mature ben idratate nella parte superiore della pelle aiuta a indebolire il legame lipidico, consentendo alle cellule di liberarsi più facilmente.

2. Ama la tua linfa
Risplendi con una pelle meravigliosa semplicemente spazzolando a secco. Si tratta di una spazzolatura molto delicata della pelle per stimolare il sistema linfatico, che si trova proprio sotto la superficie della pelle, comprendente una vasta rete di capillari. Un sistema linfatico fluido supporta la salute della pelle e della circolazione. Per iniziare, versa semplicemente 1-2 gocce di un olio essenziale linfatico (alloro, cipresso, eucalipto, rosmarino o una miscela di tutti e quattro) sul palmo della mano, quindi fai scorrere un pennello asciutto sul palmo, coprendo le setole. Quindi spazzola leggermente il tuo corpo, iniziando dalle dita dei piedi, sfiorando nella direzione del cuore, fino alla testa.

3. Mangia per il tuo microbioma
Guarire e sigillare le viscere è fondamentale per la cura della pelle in quanto la digestione è una porta diretta per ogni poro. Possa il tuo piatto celebrare il nutrimento con una colorata varietà di cibi integrali, frutta e verdura biologica insieme a grassi e proteine ​​salutari, inclusi gli acidi grassi essenziali. Una dieta ricca di EFA bilanciati mantiene la pelle lubrificata e migliora l'idratazione cellulare.

4. Assapora un po' di sole
Lentamente, gradualmente e delicatamente esponi la tua pelle al sole per estinguere le tue cellule con la vitamina D. La nostra pelle converte i raggi solari nell'ormone steroideo, la vitamina D. La vitamina del sole influenza ogni cellula del nostro corpo ed è facilmente uno dei più potenti campioni della natura . È intrinseco e necessario per la salute della pelle in quanto regola la sintesi cellulare, l'attività enzimatica, i peptidi, la barriera lipidica e l'immunità. Inoltre consente alle cellule di sapere quando è ora di morire, una funzione chiave per la desquamazione.

5. Tensioattivi di passaggio laterale
I tensioattivi sono utilizzati nei prodotti cosmetici come agenti bagnanti e schiumogeni, detergenti ed emulsionanti e gli studi dimostrano che dissolvono le ceramidi naturali, gli enzimi e la barriera idrolipidica della nostra pelle. Questi tensioattivi che si trovano in detersivi schiumosi, schiuma e scrub si inseriscono nello strato superiore della pelle e vi rimangono anche dopo il risciacquo, dando inizio alla degradazione cronica di questo strato delicato. Ciò si traduce in infiammazione ed eliminazione microbica, che può manifestarsi come melasma, macchie, arrossamento, secchezza e pelle irritata.

6. Gli oli botanici sono i migliori
Sigilla, cura e mantiene intatta l'integrità dello strato superiore adottando l'antico metodo di pulizia del lavaggio della pelle con oli botanici. Gli oli vegetali spremuti freschi nutrono la nostra pelle dall'esterno verso l'interno con un bouquet transdermico che purifica, calma e schiarisce la pelle. Il lavaggio con prodotti botanici deterge e idrata delicatamente ed efficacemente la pelle mantenendo il suo prezioso strato superiore. È anche semplice da fare. Inumidisci un panno di cotone biologico con acqua tiepida, metti uno spruzzo di olio di jojoba o il tuo preferito Best Skin Ever sul panno e lavare delicatamente il viso. Non c'è bisogno di risciacquare! Il panno e l'olio forniscono il livello perfetto di esfoliazione quotidiana delicata. Un'esfoliazione più profonda simile a una spa può essere eseguita settimanalmente aggiungendo un pizzico di argilla al tuo olio detergente o usando il nostro Polvere di perle perfetta, Ripristino del rosmarino, o l'incantevole Maschera al miele di rosa reale.

Il rifornimento di botanici compatibili con la desquamazione incontra la vita della tua pelle così puoi goderti la perfezione con cui sei nato.
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Nadine Artemis, la fondatrice di Living Libations, è l'autore di Holistic Dental Care: The Complete Guide to Healthy Teeth and Genms, e Renegade Beauty: Reveal and Revive Your Natural Radiance, che è stato nominato uno dei "10 migliori libri sulla cura della pelle" da The Strategist of New York Magazine . È un'ospite e collaboratrice rispettata dei media e i suoi prodotti hanno ricevuto recensioni entusiastiche sul New York Times, LA Times, Elle, People, Vogue e Hollywood Reporter. Descritta da Alanis Morissette come "una visionaria del vero senso", Nadine realizza formulazioni eleganti e creazioni curative da piante botaniche rare che fanno risplendere la pelle in tutto il mondo. Il suo concetto di Renegade Beauty incoraggia la disinvoltura e ispira le persone a ripensare le nozioni convenzionali di bellezza e benessere.

, Rubin, Courtney. “RIP Clarisonic. "New York Times. 8/5/2020. https://www.nytimes.com/2020/08/05/style/skin-care-rip-clarisonic.html

, Ibid.

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, Milstone, Leonard M.. "Desquamazione epidermica". Journal of Dermatological Science. dicembre 2004; 36(3): 131–140. doi: 10.1016/j.jdermsci.2004.05.004

, Walters, Russel M., Guangru Mao, Euen T. Gunn e Sidney Hornby, "Formulazioni detergenti che rispettano l'integrità della barriera cutanea", Ricerca e pratica dermatologica, 2012: 495917, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3425021/.